2013春季新人拓展的第一天训练总结

虽然只有短短两天时间，拓展活动所给予我的却是一笔永久的精神财富。我相信无论是何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟，下面简要描述一下在这两天里我身为局内人看到的一些还记得的场景，细节处肯定有不统一的地方，希望有人能够补充。

首先，教练先给我们分了四种颜色的卡片，让我们各自在卡片上写上自己的大名并且画一幅图案来形容自己，然后第一轮把卡片跟同伴互换同时用两句话介绍卡片上的自己(的优点)，我对着换的人讲:“我的优点是真诚、朴实，看到这个笑脸了吗，好人就是我了”。第二轮接着找人互换卡片来介绍卡片上的别人。。。。等到第四轮后让你找回自己的卡片。顿时场面上大乱，大家纷纷在举起手中的卡片,逢人就问:“你是卡片上的这个人吗?”,后来发现效果不大,改成了一边问“你认识卡片上的这个人吗?”,一边比对是否符合自己卡片的颜色。。。。一番混乱后，最后大家还是找回了自己的卡片。

教练按照卡片的颜色让我们自行分为了四个小队并且选出队长和副队长，让各个小队分别派一个人领取属于各个小队的鸭舌帽,我们队领到的是红色的,特别醒目,接着让我们给自己的小队起一个名字,我不知道是谁先想到的给我们队伍起的名字--"猛龙队",口号是“猛龙过奖，势不可挡！”实在太太太霸气了啊-.-，接着是在领到的旗帜上写上自己队的名字，后来发现光用笔写上的字貌似不太有特征，就有人试着问：“有没有设计师啊？”，话声一落，就看到我们技术中心网站组的一名设计师--许晓雪同学自告奋勇地上前帮助旗帜上的队名作“美化”处理。。。。大概过了两分钟后，4只小队已基本成型，分别是：左一橙色糖狼队（不知道有没有写错 - -！）,领导者是：志强兄跟泽岚（不知道有没有写错），左二红色猛龙队，领导者是：江江和小小（名字很萌有没有 (¯︶¯))），左三黄色青春队（但是我现在还记得他们队的人一直喊小黄帽小黄帽），领导者是K饭（在看到真人前我一度以为此人是男性）和小崔，左四蓝色什么队来着 - -！，好吧，已经忘记了，sorry，在我的这个故事里只能沦落成为酱油队了！

大家目标一致、团结协作

第一个参与的项目是“魔幻立方体”，属于团队PK项目，由橙红PK黄蓝，简单重述一下规则：每个人从其中的一个面钻入，从任意其它五个面钻出，但是每个面只能钻出9个人，不能碰倒立方体，碰倒的话前面的人前功尽弃，重新来过，凡是成功的人可以协助其他人，只要每从上三个面成功钻出九人，就可以有一次成功豁免机会。这个项目考验成员的团队执行力，起初大家乱糟糟地围成一团，先是决定让男生先过下面的面，然后协助娇小柔弱的妹子们穿过上面的面，刚开始，男生过下面的两个面的时候，可能由于太过于心急，不时会有人碰到支架，这样子看的人尚且叹气，当事人也懊恼不已。渐渐的，气氛慢慢变得急促起来，我在旁边看着，心里想着：“这样子肯定是不行的，得想别的法子才行”，这样，我在思考着规则中有什么可以钻漏的地方，无意中耳中传来阿一的小声说话，我听到后恍然，赶紧对正在主持现场的唐志强建议道：“我们可以这样子，先让男生从下面的一个面过9个人，以达到能够有轮流从旁协助的人手，然后先让我们的女生先从上面三个面过去，只要有一个面过9个人，我们就能有一次豁免机会了，这样子我们的机会会大些”，随后我的建议得到执行，小小也从旁组织着：“娇小妹子站右边，中等妹子站中间，高长的站左边。(^o^)”。随着我们男生抱住女生从上面穿过，虽然中间有多次失误的地方，（中间略过400字吧）但最后终于成功了。总结：其实我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。

集体合作，合理分配资源

第二个参与的项目是“急速60秒”，教练跟我们讲述规则：“在一个大概五平方米的区域中随机散落着30张牌，代表着1-30，要求这个区域内只能有一个人在里面按顺序找到其中的牌一张一张地交给教练，期限是一分钟，其余人只能在圈外”。随后教练拿出其中的一张牌作示范，上面写着绿色的数字“28”，让我们每个小队分别去完成这个任务，开始前我们分析着完成这个任务的流程，有人提到派一个人在里面捡，其余人在外帮忙辅助找。但是队伍里的大鹏同学说到：“只有一个人捡是不行的，每个人最多只能记6张，要必须派遣6个人每人分别记五张牌的位置，然后依次轮流捡取其中的牌，这样子做的效率要高得多......”，当然我们队就是按照这样子做的，期间过程是这样子的：（由于细节之处有误差，再加上要给下次去的新人予惊喜，此处省略700字），最后结果是四个队伍中没有一个是完成的，我们很沮丧，因为，因为失败的话就没有午饭吃了啊！！！！总结：好吧，我不得不吐槽，教练把我们都坑了，其实这个项目呢是属于团队合作项目，对一个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能，面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、联系地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优势互补，这样我们才能少走弯路，高效地解决问题。如果我们在实际工作中都能像在“极速60秒”这个项目中一样，相互扶持/帮助，我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的大团队。

团队的力量在于合理分工

第三个参与的项目是“挑战4分钟”，这个项目是一个团队闯关型项目，要求在四分钟内完成4个关卡，中间省略1000字，为什么省略，其实是队员们训练的时候我不在现场，我不知道过程中发生了什么，因为在身上我发生了一件糗事，当时我穿的裤子裂了，不得已离开当时的训练场地想出去寻求帮助，后来还是在小夏帮助下才能继续重返现场，他借给了我一条中短裤让我换上，在这里要多谢小夏的“慷慨解裤”-_-///。当我回来后，队员们都已经准备完毕，我就在旁做帮助整理道具的工作，不得不说队长江江的手气真好，抽到了第一支签，头彩，再次鼓掌，这样我们妥妥的完成四个关卡，完成时间180秒，后得到教练的优惠政策，减去了10秒钟，成绩是170秒完成任务。这个成绩无疑给后面的团队造成了很大程度上的压力，果然第二出场的蓝色酱油队在第一个关卡上失误频频，最后失败；第三出场的橙色糖狼队在第二个关卡上也接连失误，落败；第四出场黄色青春队作为压轴出场稳住了场面最后花了210秒通关。最后我就不描述期间猛龙队的某些队员在看到大局已定的时候的幸灾乐祸的情景了→_→....总结：如何去做好队长的角色，需深入了解队员的特长，发挥队员的特长去完成任务。团队在接到任务后，队员的沟通，开拓思想。队长对实施任务作出正确决策，实施过程的协调，队员的相互信任和鼓励，激发队员个人的潜能，增强挑战自我的勇气和信心，队员与对员之间要学会感激和宽容，这样的团队才是最团结奋进，最优秀的团队。我认为大家互相充分的交流是强烈的责任心和团结一致求取胜利的表现，也是大家群策群力的表现，如果每个人都一言不发反倒说明这个团队完全没有发掘自身的潜力。全身心地投入当然会大声说出的自己的想法，只有充分发挥每个人的智慧才能挖掘出团队最大的活力与竞争力。在今后的工作中我们要合理定位自己的角色和责任。

突破自己，迎难而上

相机定格了我们脸上流淌的汗水，雨水，定格了我们眼中隐含的泪水（此处纯属本人猜测）。四下无声，却是“此时无声胜有声”，气氛却非常热烈，仿佛就要沸腾！当总教练最后宣布成功完成的时候，呐喊声、欢呼声铺天盖地而来，淹没了刚刚在毕业墙前，经过N次上爬，最后顺利通过4米高的毕业墙的九十多名沪江的队员们。这是的拓展训练的最后一个项目，也是最难的一个项目，它要求我们这个团队不借助绳索，不借助梯子，不借助一切工具，徒手翻越4米高的毕业墙。教练给出了20分钟的完成时间，策略已经无用，只能靠团队间的信任，团队的协作，队员的坚持努力。大家围拢一起，选出了几个身体魁梧的队员搭人梯，选出了第一个上和最后一个上的队员，制定了几个身材纤长的队员先上，接着女队员上，紧接着男队员，最后搭人梯的队员依次上的策略，强调了除了人梯，其余队员在下面高举双手做保护的安全措施。20分钟的时间在这里显得是那么短暂，大家都神情专注地伸出手，不停地呼喊着加油，注意事项。大家都非常努力，快到了最后，轮到我上了，我站在队友血肉之躯的肩上，高举双手，仰头期待队友的帮助，这个时候，心头涌上了一股暖流，一个人绝对不是万能的，每个人都有需要别人帮助的时候，在别人需要的时候主动伸手援助，换来的是在自己需要帮助时，更多热情的双手。这更让我感悟到，在对待同事和对待朋友一样，要有为他人付出的准备，因为在你自己成功的路上免不了别人为你的付出。大家只有相互扶持，才能走到胜利的彼岸。之后，原地剩下了最后一个队友，横亘在面前的毕业墙，阻断了他的去路，也阻断了团队胜利之路。我们是一个整体，他是我们团队的一分子，即使所有的人都翻越了，只要还有一名，我们也不能算胜利，我们也不可能胜利。这个时候，第一位上去的队友冒着很大的危险，将身体倒挂在墙上，伸直双手，接应他，队伍的空气仿佛凝结了，大家屏住呼吸，在心里为队友默默祈祷，终于最后一名队友志强腾空时，两人的双手牢牢地握在了一起。我们胜利了！总结:团队精神的核心是奉献，奉献成为激发团队成员的工作动力，为工作注入能量。