童年时期的饮食习惯会对你的一生产生持久的影响

JerryXia 发表于 , 阅读 (1,600)
Eating too much fat and sugar as a child can alter your microbiome for life, even if you follow a healthy diet when you're older, according to new research.一项新的研究表明,即使你长大后遵循健康的饮食习惯,在儿童时期摄入过多的脂肪和糖也会影响你一生的微生物群。The study from the University of Califo... 阅读全文

找到自己的竞争力

JerryXia 发表于 , 阅读 (1,007)
美国著名投资家芒格(Charles Munger)是巴菲特的合伙人,以投资思想丰富而著称。我想分享他的一段话,普通人应该怎么找到自己的竞争力。如果你想成为一流的网球运动员,你很快就会发现,这是没有希望的。但是,如果你想成为一流的水暖工,那么大部分人都可以做到。只要具有意志,坚持下去了解这个行业,精通手艺,假以时日,这是可以实现的目标。你无法成为网球明星,但是在其他领域,你可以慢慢发展自己的竞争力。这种竞争力,一部分来自你的内在因素(兴趣、学习能力、毅力、纪律性等等),另一部分来自通过工作的... 阅读全文

做正确的事、识别什么是正确的事

JerryXia 发表于 , 阅读 (998)
70多亿人反复玩一个胜率为2千万分之一的游戏,总是可以让你看到不少的成功者。而互联网和自媒体,更加剧了这种“可见性”的传播和夸大。至于这个游戏本身是否对自己更具长远的胜算率,在成功者遍地的焦虑下,很多人不关心,也没有精力和心情去关心。于是,“做正确的事、识别什么是正确的事”变得老旧、过时,不再成为一件受到重视的事,因为“条条道路通罗马”嘛。 阅读全文

能力成长模型

JerryXia 发表于 , 阅读 (2,243)
最近在看温伯格的书,发现他讲的都是一些浅显但容易被忽视的道理, 其中有篇内容讲作者自己玩弹子球的水平提升。时间长了,以为自己的水平提升像下图这样,每年都在逐步提升: 而实际上往往不是,能力的提升过程通常都是“高原-突破”式的,在高原时期沉淀和思考,在学会新方法后突破,不善于思考和总结的人,高原期就会特别长,而且人在高原期总会觉得很安逸:并且在突破前一般还会有低谷期,就像下图的“高原-低谷-突破”模型,要想突破,就必须努力打破安逸的现状,实践新想法、新知识、新方法,在新的方法没有成熟之前,你... 阅读全文

那个曾经被我忽略的技能

JerryXia 发表于 , 阅读 (2,593)
在以前的面试中,经常被问到“在项目中,遇到过最大的难题是什么?”,照我以前的想法,我会说:“这个项目在具体实现的过程中,开始是这个或那个实现遇到麻烦,中间怎么怎么样,最后终于费了九牛二虎之力解决了。”,从技术人员的角度来看,这或许是通常的回答了。最近开始对自己的过去一年进行总结,回过头来再去看待那些事,发现或多或少都会有个共通点:“沟通做的不够有效、充分”。现在如果面对这个问题,我会毫不犹豫的回答是“沟通问题”,在我过去几年的工作经历来看,沟通手段的重要程度远远高于技术手段。因沟通问题导致... 阅读全文

单身狗的自白书

JerryXia 发表于 , 阅读 (2,667)
P.S.以下內容纯属虚构,如有雷同纯属巧合,请勿对号入座致某个姑娘:我已经关注你很久了,或许你不知道,每天早上出门的时候,我都会在八点二十七左右遇见你,不早不晚。要是提早一刻或者延后一刻,我就看不见你了。第一次的时候,2014年7月11日,我在人头攒动之中一眼就看见了你。每个人都急急忙忙地往前冲,只有你拎着包,不快不慢地跟在后面,虽然你每隔几天都会穿不同的衣服,但却留着一样的长发,好多次我都跟在你的身后,悄悄地瞄你一眼,仅仅是因为你的特别和那份简单。你戴白色的耳机,我猜想你听的都是抒情歌曲... 阅读全文